С темой нейрографики я столкнулась впервые на ретрите в Лазаревском, чему сейчас очень рада. Мне очень импонирует подход и философия метода. Ты выплескиваешь на бумагу свою тревогу, страх, нерешенную проблему или волнующее тебя ожидание, затем приступаешь выводить нейрографические линии. Максимально отпускаешь контроль над тем, что выходит из-под твоего карандаша, т е рука творит сама. Там, где линии на рисунке пересекаются и образуют острые углы, ты закругляешь их, дальше - заполняешь рисунок цветом. Скажу про себя. Садилась за рисунок с тревогой и не в самом хорошем настроении. Но уже в момент проработки пересечения линий я заметно успокоилась и расслабилась, т. е. процесс умиротворяет, как будто сонастраивает и гармонизирует внутреннее состояние и мыслительные процессы. Так что желающим стабилизировать свой эмоциональный фон очень рекомендую попробовать. Мне кажется, что это чудесный релаксирующий метод.